Het lijkt erop dat je gebruik maakt van een verouderde browser, niet alle functies van Startpagina zullen hiermee werken. Update je browser om sneller en veiliger te browsen.
Pagina niet gevonden (404): de door jou opgevraagde pagina bestaat niet (meer). We tonen nu de bewegen pagina.

De themapagina's zijn specifieke pagina's, met alleen informatie over een bepaald thema, die beheerd worden door experts in hun vakgebied.

Bereik iedereen! Stel je vraag online of geef antwoord op recente vragen.
GoeieVraag, het vraag- en antwoordplatform van Nederland.

Over de bewegen pagina

Iedereen weet inmiddels hoe belangrijk het is om te sporten en actief te bewegen, en toch blijkt dit niet voor iedereen even makkelijk is. Om gezond te blijven is bewegen belangrijk maar het is niet nodig om daarvoor uren in de sportschool door te brengen. 30 minuten bewegen per dag is al voldoende om de kwaliteit van je leven te verbeteren en de kans op overgewicht en bijvoorbeeld hart- en vaatziekten te verkleinen, en als je dat handig aanpakt is bewegen vaak makkelijker dan je denkt.

Laatste update:
12 maart 2023

Over de beheerder

Hier vindt je veel informatie over het thema bewegen. Heb je een aanvulling of wil je informatie over adverteren? Mail me dan. Martin

Contact met de beheerder